CURSO EN LÍNEA

Evitando el estrés del cuidador

¿Qué Aprenderás?

Aprenderás técnicas que te permitirán detener tu estrés o eliminarlo, así como conocerte y conocer a tu paciente, para mejorar la relación con éste.

Ejercitarás habilidades para conocer el estado en el que te encuentras como cuidador, de tal manera que al aplicar lo que se verá en el mismo, te darás cuenta de la mejora en tu estado de ánimo, de tu paciencia y te darás cuenta de que no estás solo en tu labor.

¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?

A cuidadores primarios, secundarios y terciarios, con experiencia mínima de 2 años, que deseen mejorar o conservar su salud personal. Pueden ser ser cuidadores de gente enferma (desde bebés hasta cualquier edad, que estén impedidos de realizar acciones en su mayoría autónomas, es decir, por sí mismos) o de tercera edad

Perfil de Ingreso

Ser cuidador desde hace por lo menos 2 años, con interés en aprender a cuidarse y que tengan un uso común de las herramientas de computación

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

El curso está enfocado a que el cuidador aprenda técnicas para cuidarse a sí mismo.

Requisitos

Conocer el manejo de la plataforma zoom

Ganas de participar y compartir tus experiencias en el tema

Comprometerte en el desarrollo del curso

MODELO DEL CURSO

La duración del curso es de 20 horas.

En modalidad síncrona en línea.

Se tendrá una sesión de 3 horas y otra de 2 horas por semana.

Al final del curso se entregará diploma de participación.

TEMARIO

El quehacer del cuidador

El contexto de su labor

Disciplina v.s. maltrato

Nociones de psicología evolutiva

Inteligencia emocional

Teoría del apego

Docente

Mtra. Ana Isabel Vargas Saavedra

Soy Licenciada en Psicología Educativa y en Trabajo social, lo que me ha permitido el acercamiento a diversas problemáticas, como el cansancio de los Cuidadores.
Adicionalmente tengo 2 maestrías, certificaciones y diversos diplomados, que me otorgan una mirada holística a diversas situaciones, por lo que saldrás muy fortalecido al participar en este curso, para continuar con tus labores, aunque con otra mirada a lo que haces.