Autoestima: “Los cuatro autos de la estima y ejercicios para fortalecer el autoestima”

Dirigido a: Público en general.

Objetivo: Hablaremos sobre la autoestima desde el concepto general e individual, reconoceremos los cuatro conceptos relacionados con la autoestima: autorespeto, autoconcepto, autoaceptación y autoconocimiento, para identificar como los utilizo en mi día a día, como están dentro de mi termómetro de autoestima y que tengo que mejorar para fortalecerlos, apoyándonos de ejercicios prácticos.